SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • nitro 2 i cell pump co dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja bede jechal taki cykl: Nitro II i cp 650. ale nitro na 10 dni to porazka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2007-12-07 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + nitro... najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    King to jego pierwszy cykl Więc najpierw Mono zrób na nim cykl 6 tygodniowy po czym zrób przerwe 6-8 tygodni u zarzuć nitro + aakg Dlaczego tak napisali tego nie wiem ale sami siebie tym sposem uzycia niszcza zoabcz na skład 15 gramów Skład w jednej porcji (15 gram): Pump Creatine Matrix 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2007-12-07 15:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + nitro... najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwa miedzy cyklami minimum 6 tygodni czym więcej zrobisz tym nastepny cykl bardziej odczujesz. 500 Gram Nitro 2 ci nie starczy na cykl musisz dokupić jeszcze jedna taka puszke a najlpiej 700 gram AAKG zaczynasz od 6 kapsów przed treningiem jeśli bedziesz czuł z byt mała pompę to dołóż 1 kapsa jeśli bedzie mało dołóż jescze 1 Dzień [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2007-12-07 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuowanie cyklu kre-alkalyn + Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam do Was pytanie. Mianowicie miesiąc temu zaczełem swój pierwszy cykl kreatynowy, biorąc KRE-ALKALYN (dawkowałem po 2 tabl. w dzień NT i 4 w dzień TR. ) .Teraz po 4 tygodniach (które się kończą w poniedziałek tj. 10 grudnia, Gdy skończyły mi się już 3 blistry ) Polecono mi do kontyunuacji CELL PUMPA (BIOGENIXA) 450g. .Zakupiłem więc go. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2007-12-07 13:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie klepac ?

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie , nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: miałby to być pierwszy cykl mam na myśli propa w dawce 50mg e2d i zastanawia mnie czy przy takiej wadze itd będzie klepać ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2007-12-06 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Post
    Doping

    Poprawiłem cykl Mufli'ego: 1-8 100mg Deca e3d 1-10 200mg Prolo e3d Odblok 10-14 dni po ostatniej dawce prolo: 1-1 dzien - clomid 300mg 2-3 dzien - clomid 200mg 4-6 dzien - clomid 100mg 7-21 dzien - clomid 50mg Może sie tez przydac HCG.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2007-12-06 21:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tyg na oralach -dluggo lepiej: 1-10 - prolo (moze bysc taka dawka jak pisales) 1-4 -meta 20-25mg 9-12 -wins 30mg ed przy dobrej diecie mozesz odpuscic aminokwasy,zainwestuj w dobry izolat bialka przez caly cykl esseliv 3tabsy na dzien Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-12-06 17:38:43

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2007-12-06 17:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl...prosze o rady

    Temat
    Doping

    [...] 4.WYMIARY: BICEPS: 46,5 KLATA: - UDO: 72 TALIA: ok 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3-3,5 roku 6.DIETA - jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl: 50 mety , 2 cykl: 150 mety 8.TRENING: split (superserie, serie łączone itd) 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12 miesięcy 11.POZIOM BF% - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2007-12-06 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BICEPS: 39 KLATA: 114 UDO: 60 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA hmm jem mass xxl i duzo mięsa;), ogolnie to duzo jem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metka + tesciak prolo + vinstrol 8.TRENING: 3 razy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: własnie sie odblokowuje 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2007-12-06 16:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwami 6.DIETA w normie na odp.poziomie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w latach 97-99 kilka omnadrenowych,pozniej w 2000 1 cykl:test.prolongatum+metka,ostatnio w 2004 sustanon250+metka 8.TRENING: 5 razy w tyg. 9.CEL CYKLU:masa dobraj jakosci,redukcja tkanki tluscz. 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2007-12-06 12:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, cykl, itp...:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nóg - 4x30 2. Wznosy kolan - 4x30 3. Spięcia z kolanami w górze - 4x30 4. Spięcia z nogami na ziemi - 4x30 ... i chyba bardziej mnie nogi bolą od brzucha po tym treningu - w ogóle nie zmęczyłem mięśni brzucha. Poradźcie mi jakiś trening na grudzień i na styczeń - w styczniu zaczynam cykl CP+MONO więc chciałbym jakiś intensywniejszy trening.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2007-12-05 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wlasnie skonczylem owy cykl masowy, zastosowalem go przy klatce, jestem zadowolony z wynikow, nawet sila poszla ze 102,5 na 107,5 a na splitach nie moglem za ch*** siły ruszyc. Teraz mam w planach wyprobowac metode 15 10 5. Po takim zastoju w klacie mam nadzieje, ze 115 moze w koncu peknac :P

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl !!

    Post
    Doping

    Dobry wybór na pierwszy cykl. 1-8 200mgE5D 10-14 dni po ostatniej iniekcji clomid,przed snem: 1-2dz.100mg kolejne 3 tyg 50mg.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2007-12-05 19:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp + Shock + BCAA + Mass XXl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tłuszczu) Od Tego jest Dieta Redukcyjna Plus Odpowiedni trening Siłowy Lub Aerobowy lub Siłowy z dodatkiem Aerobów Storma starczy ci na jeden Cykl a Shock Therapy na 2 cykle Dawkujesz Dzień Treningowy: Rano: 10 gram Strom (1 miarka) Przed Treningiem: 20 gram Shock Therapy (1 miarka) Po Treningu: 10 gram Storm(1 miarka) Dzień Nietreningowy: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2007-12-05 19:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale nie jeszcze 10 jego kumpli co do klaty, masz wystajace lopatki ? czujesz prace klaty podczas wyciskania czy glownie rece/bary ? wynalazki typu brama robiles ? co do cyklu to zadnej magi nie ma. Ma byc typowy cykl czy raczej stala suplementacja ? Obliques - zaufanie wiadomo ale okazja czyni zlodzieja wiec... zreszta u nas ostatnio na [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 18:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z aktualnych informacji, na dzień dzisiejszy moge podać, że waga poszła o jakieś 4 kg. Jeśli pociągnę ten cykl jeszcze z 6 tyg, to myślę ze lekko dobiję do 10 kg, z czego część to niestety w moim przypadku fat i woda, takie uroki bycia endo Z wymiarów to widzę, że w łapce przybyło z 1 cm, reszty narazie nie mierzę.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2007-12-05 18:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli jakby 12 na strone. Jakbyscie mogli to bym bardzo prosil np czy taki jaki mam tre klatki to czy cos urosnie ? bowiem z nia mam najwiekszy dylemat. 2 stycznia zaczynam cykl tj: 10 kg vitalmaxu + nitrobolon2 + aminokwasy bydlece bodajze universala taka brazaowa puszka z 240-300 tabletek. Mam zamiar z tym przytyc z 8-10 kg to na moje tak [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14519 Data: 2007-12-05 17:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srodek na sile!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Odpowiednio się Odżywiać i Dać Czas mięśnią na regeneracje możesz także zastosować Plany Treningowe na Siłe. Bo Suplementów jako takich na przyrost siły nie ma. Na pierwsz cykl mono - dlaczego - ponieważ warto sprubować jednej kreatyny a nie mixów, zoabczyc jak reaguje organizm na nia. W miedzy czasie ulepszac swoja diete poznawac swoj organizm [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2007-12-05 10:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + gainer top mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 pucha Xp nie starczy na cykl Top Mass Według braków w dicie i mozna razem z Xp Po siłowni wziasc 60-70 gram Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-05 10:08:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2007-12-05 10:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] 173 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 130 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA narazie brak BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta+propilikum 8.TRENING: masa+siła 9.CEL CYKLU: masa bardziej siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-12-05 08:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)